ورده البستان
كبير حراس الاساطير
 
 
 الجنس : 
 
 تمام
 
 649
 11
 1746
 39
 [table style="WIDTH: 191px; HEIGHT: 107px" border=1][tr][td][/td][/tr][/table]
 |  موضوع: 3- تابع الملف الكامل لدكتور عبد العال  الأحد 11 أكتوبر 2009, 7:58 am | |
| 3- تابع الملف الكامل لدكتور عبد العال 3- للتخلص من السيلوليت
الخلطه الاولى
عفص مطحون(3ملاعق(
زيت السرو(4ملاعق(
ملح خام(3ملاعق(
خل التفاح(3ملاعق(
طين بركان(2ملاعق(
فرعه(سندروس) مطحون(3ملاعق(
دهن ورد(1ملعقه(
عصير ليمون(1ملعقه(
الخلطه الثانيه
زيت لافندز(4ملاعق(
زيت كافور(4ملاعق(
زيت الصفصاف(4ملاعق(
زيت اللوز الحلو(4ملاعق(
اولا نقوم بطحن الأشياء التي تحتاج إلى طحن مثل الملح والعفص والفرعه والطين مع بعضها ومن ثم نضعها على المنطقه ونغطيها بالبلاستك وبعد ذك يلبس الشورت....بعد قرابة 3ساعات تغسل وتوضع الخلطه الثانيه ويجب تحريك الزيوت على المنطقه حتى تمتصها البشره
ومن ثم تغطيتها بالبلاستك ولبس الشورت الظاغط وعمل رياضه خفيفه مثل المشي
علاج طبيعي للتخلص من السلولايت
ان عملية التدليك التي تصاحب استعمال المضادات تعمل على تكسير الدهون المحبوسة في تجمعات السلولايت وتخفف من ظهورها وينصح البعض بتركيبة منزلية بسيطة بلا من مضادات السلولايت وهذة التركيبة تتكون مما يلي :
امزجي معلقتين من زيت اللوز مع معلقة من دقيق الشوفان ودلكي المزيج على بشرتك فهذا يساعد على تكسير تجمعات الدهون في السلولايت ويجب ان يكون التدليك في حركات دائرية صغيرة باطراف الاصابع وذلك لتحفيز عمل الدورة الدموية والنظام اللمفاوي الذي يعمل على تخليص الجسم من الدهون والسموم .
لتصغير و شد الصدر:
اولا :التصغير:::::
1)استخدام الماء البارد مع مسحوق الشبه للتصغير.....اشتري شبه و اطحنيها جيدا ......خذي ملعقه من الشبه مع كوب ماء بارد ثم رشيه على الصدر و اتركيه حتى ينشف ثم ارتدي ملابسك
2) ضعي نسب متساوية من اوراق وازهار ( الزوباع)و(اكليل الجبل)و تلقيهم عند العطارين ثم ضعيهم على النار الى ان يصبحوا مستحلب ثم خذي ملعقة صغيرة من المستحلب الى فنجان ماء واخلطية جيدآ واشربية مرة في اليوم وقبل النوم خذي مقدار قليل من المستحلب ودلكية بها صدرك لمدة 5 دقائق
)اغسلي صدرك دائمآ بالماء البارد او خذي كيسين واملئهم بالثلج وضعيهم على صدرك لمدة 10 دقائق
4)اخذ قطعه ثلج و تدليك الصدر بها كل يوم الى ان تذوب
5) من الأطلية التي تمنع الأثداء عن العظم كثرة الطلاء بالشب كل يوم أو أن يؤخذ طين جزء وعفص أخضر فيسحقان ويطليان بالعسل يوما ثم يغسل بالماء البارد فيفعل ذلك في الشهر ثلاث مرات. ويخص بالثدي أن يشد عليه كمونا مسحوقا معجونا بالخل يضمد به الثدي ويترك عليه خرقا مبلولة بالخل ثلاثة أيام ثم يحل ويتبع ببصل السوسن الأبيض(الزنبق) ويشد ولا يحل ثلاثة أيام أخرى يفعل ذلك في الشهر ثلاث مرات.
لشد وتبييض الصدر
خل+ترمس+حمص+محلب+ليمون+قليل من الشبه
لتكبير الصدر
1\حمص+سمسم+طحينه
2\زيت الحمص+العنبر
ثانيا:الشد و التجميل::::
1)لشد الصدر و البطن استخدام ماسك العسل و الدقيق
2)دهن الصدر بزيت الزيتون و تدليكه لعده دقائق ثم غسله بالماء الدافئ...و بعدها تمرير ثلجه على الصدر حتى تذوب
3)استخدام تفاحه مقشره و مهروسه جيدا ووضعها على الصدر لمده نصف ساعه على الاقل كل يوم
4)اضافه فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام,,,كما يمكن تدليك الصدر و الجسم بخل التفاج ثم ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمده ربع ساعه....ثم غسل الجسم بماء بارد مضاف له ماء ورد
5)ترمس مطحون+لبن+خل تفاح+ماء ورد.....و خلطهم ثم وضعهم على الصدر لمده ساعه ثم غسله و اضافه الماء البارد او الثلج.........انا بضيف على هذه الخلطه عسل و ملح
6)مسحوق الملح و الماء البارد يرش كل يوم على الصدر
لزيادة حجم الفخذين
سؤال عن الرغبه في زيادة حجم جزء معين من الجسم كالفخذين فقال ان الكثير من الناس يعتقد انه اذا شرب عشبه معينه تزيد الوزن في مكان معين وهذا مفهوم خاطئ فلابد عند الرغبه في زيادة مكان معين من عمل برنامج رياضي لهذه المنطقه باوزان مناسبه ولزيادة حجم الفخذين ممكن عمل تمرين باستخدام ثقل الجسم كالوقوف ثم النزول لاسفل جالسا لمدة عشر دقائق 3 مرات في اليوم
وايضا استعمال مشروبات معينه تساعد مع التدريبات مثل عمل مشروب من(دبس الرمان ودبس العسل وسمسم مطحون وعصير عنب وعصير خيار مع 7 تمرات)ويؤخذ قبل التمرين واثناء التمرين يشرب الزنجبيل
وتدليك المنطقه المراد زيادتها بزيت الزيتون واضافة قطعه من الزبد او السمن الى الطعام
تسمين الوجه والخدود
واجاب عن سؤال لتسمين الوجه والخدود فقال هناك خطأ شائع يقع فيه الكثير من الناس حيث انهم يحركون عضلات الوجه للتعبير عن انفعالاتهم اي انهم يتحدثون بوجههم اكثر وهذايؤدي الى ضمور في عضلات الوجه ولتجنبه يجب تقليل الانفعالات السيئه بالوجه وتجنب تحريك الحواجب مع الكلام اي تهدئة انفعالات الوجه
استخدام استخدام زيت العنبر وزيت اللوز وزيت الذره بنسب متساويه وعمله كمسك للوجه لمدة ربع ساعه مع وضع فوطه ساخنه على الوجه 3 مرات في اليوم
واذا لم يتوفر ممكن عمل ماسك من خلاصة الصبار مع العسل
وبعدها الدهان بزيت الذره وزيت اللوز 3 مرات في اليوم
وصفه كليوباترا لاكساب الوجه اللون الوردي
اما اعطاء الوجه اللون الوردي فيمكن عمله باستخدام نوع من الصبار الذي يشبه التين الشوكي لكن لونه احمر يعمل كمسك للوجه فيعطيه اللون الوردي الجميل واذا لم يتوفر فيمكن الاكثار منكل الشمندر او البنجر واستخدام خلاصته بعد عمله عصير ويوضع عليها خميرة البيره وملعقة عسل ويعمل كماسك للوجه
لنظارة الوجه
بين الوجبات يؤكل موز وخيارتان
تثبيت الحمل
واجاب عن سؤال لسيده تريد تثبيت الحمل بعد التلقيح الصناعي
نبه على اهمية الراحه في الفتره الاولى من الحمل وعدم القيام
باي مجهود
الجلوس في مكان بارد وليس حار
الامتناع عن الاغذية الساخنه
الامتناع عن الاغذيه المحتويه على توابل حاره
الاقبال على الاغذيه البارده والملطفه مثل الخيار والبطيخ
عمل كمادات من خل التفاح على منطقة اسفل البطن 3 مرات في اليوم حيث ان خل التفاح يساعد على انقباض الاوعية الدمويه
وايضا من المشروبات الجميله عصير الرمان الكامل فله تاثير قابض ويستخدم كمثبت للحمل
زيادة البرولاكتين والتكيسات
نجد من اسباب زيادة هرمون البرولاكتين والتكيسات الرقه والحساسيه المفرطه لدى النساء مما يحدث خلل هرموني ونصح بذكر الله والحمد والتهليل دائما لمن تصاب بهم ليحدث توازن هرموني
البدء في عمل برنامج رياضي لتقوية عضلات البطن وتنشيط المبايض
مثل تمرين الجلوس على كرسي وعمل العجله او فتح وضم الرجلين وتكرارها بكثره لمدة 15 دقيقه 3 مرات في اليوم والنوم ثم القعود من النوم وتكرار هذا التمرين وكل التمرينات التي نستخدم فيها الجزء السفلي تقوي عضلات هذه المنطقه وتنشط المباض وتدلكها وتدلك الرحم وتزيد نشاط الدوره الدمويه وتكون بمثابة سنفره للمبايض وتساعد على التخلص من 30 % من التكيسلت
تمرين التنفس عن طريق اسفل البطن يساعد على نفخ الانابيب (نفخ البطن لمدة 7 ثواني ثم شفطها بشده لمدة 3 ثواني ) 10 دقائق 3 مرات في اليوم
وكل هذا يساعد على التخلص من التكيسات وتنشيط المبايض
شرب المشروبات المنظفه للرحم والمنشطه للمبايض مثل القرفه والزنجبيل و(حبة البركه بنسب ضئيله)
عدم الافراط في تناول الاجبان والسكر والخبز الابيض والملح المكرر اما ملح البحر ليس معه ضرر
ازلة الشعر غير المرغوب
اجاب عن سؤال عن ظهور الشعر في اماكن غير مرغوبه بشكل غير طبيعي بانه لابد من وجود خطأ في البرنامج الغذائي ادى الى خلل في الهرمونات ادى الى ظهور هذا الشعر ولابد من عمل برنامج غذائي وعمل مشروب من ورق السدر مع حب الرشاد يغلى ويشرب قبل الكل بساعه مع تفاحتين
وعمل رياضه لتنظيم الهرمونات
وللتخلص من الشعر في الاماكن غير المرغوبه ممكن احضار مرارة (معزه)عنزه ونضع عليها نشادر وتوضع على مكان الشعر بعد ازالته بالطريقه التقليديه(الحلاوه) وتكرر هذه العمليه عدة مرات كلما ظهر الشعر وبعدها سيزول تماما باذن الله
اغذيه استروجينيه(لتأخير سن اليأس لدى النساء)
يفضل ان تتناول المرأه بصفه دائمه
1\فول الصويا
2\الذره الصفراء
3\سبانخ(مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع)
4\كرز
5\الفاصوليا الخضراء
المشروبات
1\ذنب الخيل
2\شبت
3\يشرب ثلاث مرات في اليوم اكليل الجبل..رااائع
ويضاف معه الشاي الأخضر ويحلى بالعسلمنقول ويتبع  | |
|
ساحر الغرام
اسطورة شغالة
الجنس : 
عاشق المغامرة و الغرام
هل من الممكن أن تحب شخص لم تراه عينيك
لكن من الصعب أن تحب شخص ...لم يعرفه قلبك
أكيد الحب هيجي بسرعة لكن مش بين قلبين تايهين
حبيبي...بحبك بحبك بحبك مهما يطول الكلام
حبيبي ...بحبك بحبك مهما قصر الكلام
حبيبي...بحبك والل...بس الحلفان في الشعر حرااااااام
ههههههههههه
 من الجميل أن تحب وتتحب فالحب شيء لا يمكن للإنسان أن يتخلي عنه
159
10
163
26
 مدمن نت -حريف كورة-ذكاء قوي-شجاعة-تحدي-مغامرة
[table style="WIDTH: 191px; HEIGHT: 107px" border=1][tr][td]
| | موضوع: رد: 3- تابع الملف الكامل لدكتور عبد العال الثلاثاء 15 يونيو 2010, 1:35 pm | |
| | |
|
