اشربى عدد :1كوب ماء على الريقا والخضروات والينسون يمنعوا الامساك.
:4 تحميكى من سرطان الثدى .
:5 تحميكى من سرطان القاولون وامراض القلب .
:7 تحميكى من الكابه .
:8 تحميكى من الحساسيه و ايضاً لتحافظى على جمال بشرتك .
:10 تحميكى من امراض الكلى و ارتفاع ضغط الدم.
شربى اولادك 7 اكواب مياه لتمنحهم التركيز و الذكاء.